Notre routine anti-déprime !

Publié le par

Il fait gris, froid, tout le monde est malade… la déprime vous guette ? Yoko Nail Art et Perfect Honesty ont la solution !

♡ Merci à Fitvia et Pocket Jeunesse d’avoir sponsorisé cette vidéo ! ♡

Hello les Roses ! En ce moment, avec le froid et la grisaille qui reviennent, l’été qui nous manque déjà, tout le monde qui tombe malade et noël qui est encore loin, c’est le moment idéal pour déprimer. Du coup, avec Yoko et Marine, on a voulu vous présenter une petite routine pour lutter contre la déprime !

Au programme : se lever tôt (mais pas trop !), attaquer la journée par un bon petit déjeuner, s’habiller confortable sans se laisser aller, rester actif, s’ouvrir les idées avec un bon bouquin, et re-re-regarder ses séries préférées ! On vous donne tous nos petits rituels pour rester plein d’entrain et motivé !

On espère que cette vidéo vous a plu. N’hésitez pas à nous dire en commentaire et sur les réseaux sociaux #rosecarpet si vous voulez voir plus de vidéos dans ce genre ! On vous fait d’énormes bisous !

DANS CETTE VIDEO :

♡ Les produits Fitvia sont disponibles sur : https://www.fitvia.fr

Notre chouchou vient tout juste de sortir cette semaine : c’est le Marshmallow Beauty Tea ! Ses bons morceaux de Marshmallow vous rappelleront votre enfance. Il est idéal pour se faire plaisir tout en profitant de bénéfices beauté. Il contient de la myrtille et de la groseille, qui sont top pour la peau et les cheveux mais aussi de la vanille, qui a des vertus apaisantes et réduit l’anxiété. C’est donc notre thé chouchou pour une journée anti-déprime !

Bénéficiez de 20% de réduction sur tous les produits Fitvia avec le code promo : ROSECARPET !

Marshmallow Beauty Tea : http://bit.ly/2yy930C
High-Protein Muesli : http://bit.ly/2wVUAPK
To-Go Rose Gold : http://bit.ly/2hyCjgW
Bol à Muesli Fitvia : http://bit.ly/2k4IJZW
♡ Le tome 2 de « My dilemma is You » de Cristina Chiperi est disponible chez Pocket Jeunesse :
Version papier : http://amzn.to/2xCRbVB
Version eBook : http://bit.ly/2x2JgBs

♡ De quoi parle le livre ?
« Saura-t-elle faire le bon choix ?
Chris et Cameron vivent enfin leur amour au grand jour, mais le passé revient les hanter : Susan est bien décidée à se venger et l’ombre de la mystérieuse Carly plane dangereusement au-dessus du couple… Chris commence à douter : Cam a-t-il vraiment oublié ses deux anciennes conquêtes ? Heureusement, elle peut toujours compter sur ses amis : Sam, Nash, et le très prévenant Austin… »

♡ Dans le décor :
Toile Juniqe « This is my happy place » : http://bit.ly/2wVw8hq
Toile Juniqe « Jeune fille à la perle » : http://bit.ly/2xGCJLH
Toile Juniqe « The future is female » : http://bit.ly/2hAk76H
Coussin chat Juniqe noir et blanc : http://bit.ly/2xBTRjO
Plaid Juniqe Art Déco : http://bit.ly/2hy9zZr
Light Up Message Board : http://amzn.to/2ytjVwW