Faire ses aliments basiques home made !

Hello les Roses ! Nous revoilà avec un nouvel épisode du #CaliforniaSummer avec Marie et Valérie Orsoni ! Aujourd’hui c’est healthy food time, vous êtes prêtes ?!

Faire ses aliments basiques home made

Faire ses aliments ? Oui ! Tout est possible ! Et nous avons décidé de vous proposer sur le blog quelques recettes détaillées pour réaliser .. votre beurre home made par exemple ! Et aujourd’hui on vous apprend comme réaliser votre lait 🙂 (rendez-vous en bas de l’article!)

Composition with variety of grocery products

Composition with variety of grocery products

Les aliments de substitution

Si vous aimez le beurre, sachez que vous pouvez remplacer celui-ci par … l’avocat ! Oui ! Aussi fondant et savoureux, il saura vous combler dès le matin sur vos tartines.

Si vous êtes accro au sucre… On l’élimine et à la place on passe au sirop d’agave, beaucoup plus favorable pour notre santé ! Egalement, on peut utiliser le sirop d’érable comme du sucre 🙂

Le lait vous donne des maux d’estomac ou vous êtes intolérantes au lactose, no stress, à la place essayez le lait d’amande ou de soja !

Recette illustrée step by step pour réaliser votre lait

Pour réaliser votre propre lait, suivez le guide !

Pour réaliser votre propre lait, il vous faut :

2 poignées d’amandes

1

De l’eau

2

Laisser reposer les amandes dans l’eau durant 12 heures. Filtrer l’eau, et puis rincer ! And voilà, prêt à boire !

N’hésitez pas à partager avec nous votre réalisation avec le hashtag #RoseCarpetHealthy les Roses !