Notre recette détox : le smoothie fraises-menthe !

Que ce soit en tant que petit-déj vitaminé ou en collation hyper  gourmande, chez Rose Carpet  nous sommes accrocs aux smoothies ! Un truc sain & gourmand, on ne peut qu’aimer non  ?! Surtout avec l’été qui arrive…

Du coup, on voulait partager avec vous notre recette favorite du moment : elle inclue des fraises et de la menthe… De quoi vous préparer une pause rafraîchissante des plus agréables  !

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Smoothie fraises-menthe : la détox rafraîchissante 

Pour préparer l’équivalent de 2 grands smoothies, il vous faudra donc :

  • 200g de fraises
  • des feuilles de menthe
  • 15g de miel
  • 2 yaourts natures

Pour la suite, c’est assez simple, il vous suffit de :

  • Rincez et équeutez vos 200g de fraises ;
  • Rincez et séchez vos feuilles de menthe ;
  • Mixez dans votre blender : les fraises, les feuilles de menthe, le miel et les yaourts, tous ensemble ;
  • Réservez au frais avant de déguster…
  • & Surtout : laissez-nous un commentaire pour nous dire si vous avez aimé ?!

Tchin les Roses !