Smoothie Matcha !

Hello les Roses !

Après le smoothie au Nutella de la semaine dernière, on se reprend et on redevient un peu sérieuses…

Donc, cette semaine, on revient aux ingrédients sains, aux bienfaits détoxifiants ! À l’honneur aujourd’hui : le matcha !

Allez, on y va !

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©Pinterest

Smoothie Matcha !

Pour préparer 2 grands smoothies, il vous faut :

– 4 cuillères à café de poudre de matcha

– 1 banane congelée

– 1 avocat

– 3 poignées d’épinards 

– 2 tasse de lait d’amande 

– 1 tasse de yaourt nature

– beaucoup de glaçons !

Pour la suite :

Mixez le tout et c’est déjà prêt : à déguster très frais ! 

Tchin Tchin les Roses !